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LEER Y un día dejé de fumar por Ricardo Artola. Basado en la experiencia que cambió mi vida   «Me llamo Ricardo, tengo cincuenta años y soy adicto al tabaco. A pesar  de ser adicto , he dejado de fumar recientemente. Y lo he conseguido sin esfuerzo». Así empieza este libro sincero…

Y un día dejé de fumar by Ricardo Artola

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Ce livre écrit par Ricardo Artola est en catégorie Autoayuda.

Descripción de Y un día dejé de fumar

Basado en la experiencia que cambió mi vida   «Me llamo Ricardo, tengo cincuenta años y soy adicto al tabaco. A pesar  de ser adicto , he dejado de fumar recientemente. Y lo he conseguido sin esfuerzo». Así empieza este libro sincero en el que su autor, un hombre de a pie como la mayoría de los lectores, nos cuenta su historia con el tabaco; una historia que empieza con treinta cigarrillos al día y termina en una nueva vida de bienestar sin cambios de humor insoportables, ni pensamientos obsesivos ni una alimentación compulsiva. Y por supuesto sin engordar. En estas páginas no hay mentiras pero sí consejos; no hay lecciones, pero sí experiencias; no hay sorpresas pero sí decisión y muchas ganas. Porque «nadie sabe más del vicio de fumar que un fumador», este testimonio le ayudará más que muchos manuales y terapias, al menos a saber que no solo se puede intentar abandonar el tabaco, sino que llega un día en el que se logra. Y algo más: que dejar de fumar no es dejar de vivir.   Insomnio y doble resaca Cosas que pasan en tu cuerpo… aunque no lo sepas Aprender a respirar El último cigarrillo El miedo a recaer

  • Título del libro : Y un día dejé de fumar
  • Idioma : es
  • Autor del libro : Ricardo Artola
  • Categoría : Autoayuda
  • Proveedor
  • La Esfera de los Libros S.L. / La Esfera de los Libros

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Casi los dos libros (Y un día dejé de fumar) seran disponibles actualmente en versiones electrónicas. Incluyendo este libro, podra leerlo a través de un ordenador portátil, computadora, telefonía inteligente u otro dispositivo.

Este ejemplar es un libro escrito por Ricardo Artola, entró en la categoría de Autoayuda y lanzado el 2012-10-02.

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